Izmantojiet ledu, lai ātri atdzesētu traumas un veicinātu atveseļošanos. Traumētās ķermeņa daļas atdzesēšana palīdz saīsināt atveseļošanās laiku.
Apledojums ir pirmās palīdzības pasākums, kas samazina bojājumus, samazina iekšējas asiņošanas (pietūkuma) risku un mazina sāpes.
Komentārs